Hi, ich bin Natascha.

Ich bin Mama von zwei Kindern und habe in meinen eigenen Schwangerschaften erlebt, wie viel Unterstützung man in dieser Zeit brauchen kann und wie gut es tut, wenn jemand wirklich da ist. Diese Erfahrungen haben meinen Weg geprägt und mich darin bestärkt, Frauen rund um Schwangerschaft, Rückbildung und die erste Zeit mit Baby kompetent und einfühlsam zu begleiten.

Mit meinen Ausbildungen im prä- und postpartalen Training, in Rückbildung, Regeneration, Ernährung, Achtsamkeit und gesundheitlicher Aufklärung unterstütze ich dich ganzheitlich.

Mir ist wichtig, dass du verstehst, wie dein Körper arbeitet, was ihm guttut und wie du wieder Vertrauen in deine eigene Kraft findest – im Kurs und in deinem Alltag.

Ich arbeite achtsam, körperorientiert und alltagstauglich. Denn vieles, was deinen Körper stärkt, passiert nicht nur auf der Matte, sondern in den kleinen Momenten zwischen Tragen, Stillen, Kochen, Atmen, Ankommen.

Als zweifache Mutter und Integrationserzieherin weiß ich, wie viel auf einmal zusammenkommt: körperlich, mental und emotional. Und genau dafür möchte ich dir einen Raum geben, der dich stärkt und in dem du dich sicher fühlst.

Heute begleite ich Frauen mit Ruhe, Wissen und echter Hingabe für diese besondere Lebensphase.
Ich glaube, jede Mutter verdient Unterstützung, die nicht wertet, sondern versteht, wie es sich wirklich anfühlt.

Wenn du das Gefühl hast, wir könnten gut zusammenpassen, freue ich mich darauf, dich und dein Baby in der Mohnblume kennenzulernen.