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Zeit für dich und deinen Körper

In diesem Schwangeren Yoga Kurs stärken wir das Körpergefühl. Mit gezielten Übungen für Beckenboden, Rücken, Symphyse und ISG lindern wir Schwangerschaftsneschwerden und beugen diese vor. Ein gutes Körpergefühl unterstützt dich zudem unter der Geburt, ebenso wie Entspannungs- und Atemtechniken, die du hier lernst.

Dieser Kurs ist ein ganzheitliches Angebot für Körper und Geist mit herausfordernden und aktiven Elementen - eben ganz wie eine Geburt - und Zeit für Entspannung und die Verbindung mit dir und deinem Baby. 

Kursleitung: Marie-Luise, Hebamme und Yoga-Lehrerin 

Kosten: 120€ für 8 Termine inklusive Handout für zu Hause 

Sprich uns gerne an, wenn du an dem Kurs teilnehmen möchtest, es deine finanzielle Situation aber derzeit nicht zulässt. 

Wir finden eine Lösung :) 

(Ein Krankenkassen Kurs ist in Arbeit)