Du möchtest vorher schon wissen, wie dieser kleine Mensch tickt, der da in deinem Bauch wohnt? Eine gute Bindung macht schlau, widerstandsfähig und selbstbewusst - und das bereits von Anfang an!

Die Bewegungslehre der Aufrichtung - viele westliche Wehwehchen verschwinden ganz von alleine durch die richtige Bewegung und Haltung im Alltag.

In vertrauter Gruppenatmosphäre bekommt ihr alles Wissen, was es für die kommende Phase der Geburt und frühen Mutterschaft benötigt.

Im Hypnobirthing-Kurs werdet ihr mit verschiedenen Techniken auf eine möglichst selbstbestimmte, entspannte und schmerzarme Geburt vorbereitet. Denn Gebären darf auch traumhaft schön sein! :-)

Achtsame Dehnungen, gute Atemübungen und kräftigende Ausdauerübungen bringen dich deiner selbstbestimmten Geburt näher.

Mal entspannend, mal anregend - Christian sorgt dafür, dass sich jeder genau das aus einer Yogastunde rauszieht, was er gerade braucht.