Die Bewegungslehre der Aufrichtung - viele westliche Wehwehchen verschwinden ganz von alleine durch die richtige Bewegung und Haltung im Alltag.

Shosha zeigt euch eine herausfordernde und intensive Form des üblichen Yoga - mit vielen statischen und dynamischen Bewegungen.

In vertrauter Gruppenatmosphäre bekommt ihr alles Wissen, was es für die kommende Phase der Geburt und frühen Mutterschaft benötigt.

Nachdiesem Kurs seid ihr großartig vorbereitet auf eine wundervolle und  kuschelige Babyzeit. Vollgepackt mit hilfreichen Tipps braucht ihr euch nur noch auf euer Baby freuen.

Im Hypnobirthing-Kurs werdet ihr mit verschiedenen Techniken auf eine möglichst selbstbestimmte, entspannte und schmerzarme Geburt vorbereitet. Denn Gebären darf auch traumhaft schön sein! :-)

BEziehung statt ERziehung ist der Leitsatz dieses mehrwöchigen Gruppenkurses. Andrea nimmt euch mit in die bindungs- und beziehungsorientierten Pädagogik und schafft ganz neue Impulse im Umgang mit deinem Kind.

Achtsame Dehnungen, gute Atemübungen und kräftigende Ausdauerübungen bringen dich deiner selbstbestimmten Geburt näher.

Sanfte Yogaflows und langes Halten von Stellungen verbinden sich mit sinnlichen Düften, um dich in deine Balance & Harmonie zu bringen.