Meditations- und Entspannungsreisen

Schwangerschaft.
Eine besondere Zeit.
Für manche Frau das erste Mal, um innezuhalten und zuzuhören.
Eine Zeit, ihren eigenen Körper bewusster wahrzunehmen, anzunehmen und auch dem kleinen Wesen unter dem eigenen Herzen bereits jetzt zuzuhören.

In jeder Stunde lernst du, dich auf dich zu besinnen und die Kraft deines Geistes zu trainieren. Der Körper einer schwangeren Frau hat viele, viele Wochen, sich auf die größte Umstellung ihres ganzen Lebens vorzubereiten - körperlich, aber auch seelisch.

Mit Hilfe von Entspannungstechniken und angeleiteten Meditationen führt Jenny euch in wohltuende, entspannende Traumwelten, die euch im Laufe der Zeit (oder auch schon nach einem Mal) helfen können, selbstbestimmter, schneller und schmerzbefreiter zu gebären.
Viele Frauen berichten, dass sie das Fallen-lassen-können intensiv üben mussten, um ihren Körper bewusster und vertrauensvoller annehmen zu können. 

Selbstverständlich findet in jeder Stunde auch ein Erfahrungsaustausch statt und als erfahrene Heilpraktikerin (mit dem Fokus auf Schwangerschaftsbegleitung) berät Jenny euch auch bei körperlichen Beschwerden und steht euch mit Massagen und Akupunktur vor und nach jeder Stunde zur Verfügung.

ACHTUNG: Meditationsreisen ersetzen keinen Hypnobirthing-Kurs (den findet ihr hier), werden jedoch von Elementen des Hypnobirthing und anderen erprobten Visualisierungs- und Entspannungstechniken bereichert. 


Details

Start: ab 21. August 2019 möglich

Zeit: Mittwochs, 13:00 - 14:00 Uhr

Kosten: 15,- Euro pro Termin, die 5er-Karte kostet 60,- Euro

Kursleitung: Jenny

Anmeldung per Email: jenny@hypnobirthingberlinmitte.de

+++ Coming up +++

Schlaf-gut-Workshop, 21.06.

Mini-Shooting, 03.08.

Breifrei-Workshop, 09.08.

Trotzphasen-WS, 16.08.



Familienpraxis Mohnblume - Bollestraße 10 - 13509 Berlin Tegel - Telefon: 030/ 61 64 12 97 - hallo@mohnblume-berlin.de


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