Kinderyoga

Kinderyoga in der Familienpraxis Mohnblume in Berlin Tegel Reinickendorf, Kinder tanzen und machen Asanas aus dem Kinderyoga

Mal sanft und mal wild...

 

Im Yoga für Kinder dürfen die kleinen Menschen ganz sie selbst sein. Die Kinder lernen die Yogaübungen durch einfache Nachahmung und eigenes Ausprobieren, ohne Druck und ohne Korrekturen. Sie dürfen sich erfahren und selbständig  wachsen.

 

Durch stetige kleine Erfolgserlebnisse im eigenen Tempo - z.B. ein Bein kann plötzlich länger in der Luft gehalten werden oder eine Partnerübung klappt  besser, wird das Kind ermutigt und freudig animiert auch in anderen Bereichen des Lebens Durchhaltevermögen, Mut und Begeisterung am Lernen zu entwickeln bzw. beizubehalten. 

 

Es wird immer mit einem Anfangsritual begonnen, in welchem auch eine Rede- und Gefühlszeit eingebaut ist und mit einem kleinen Endritual abgeschlossen. Elemente des Yoga, wie lustige Bewegungsspiele und aktive Übungsreihen, werden mit dem Singen, Tanzen und Spielen verbunden und in phantasievolle Geschichten eingebunden. Die Namen der einzelnen Kinderyogaübungen sind in der Natur und im Tierreich wiederzufinden, oft ist es auch das ✦Zauberreich✦ oder Weltall, um die Phantasie und das Träumen anzuregen. Stilleübungen, wie das Lauschen von Klangschalen und kleine Massagen dienen der Entwicklung von Achtsamkeit, bei etwas größeren Kindern gibt es dann auch Tiefenentspannungen, die mit Märchen oder Geschichten verbunden sein können.

 

Es ist ein Wechselspiel von Aktivität & Ruhe, Erfahrung der Gemeinschaft & Konzentration auf den Körper. Yoga für Kinder schult die Motorik, unterstützt die Gesundheit und bring viel Phantasie, Lachen und Freude mit sich.


Details:

Start: ab 26. August

Zeit: Mittwoch

Kurs 1: Alter 4-7 Jahre: 16:15 - 17:00

Kurs 2: Alter 8-11 Jahre: 17:15 - 18:15 Uhr

 

Kosten: 

Probestunde kostenlos

 

Kurs 1: 4er-Karte 35,- Euro

Kurs 2: 4er-Karte 44 Euro

 

Kursleitung: Nathalie Mingaut

Anmeldung:  nathalie.mingaut@gmail.com

Aufstellungsarbeit, 05.12.

Breifrei-WS online, 07.12.

Schlaf-gut-Workshop, 12.12.

Make-up-Workshop, 12.12.



Familienpraxis Mohnblume - Bollestraße 10 - 13509 Berlin Tegel - Telefon: 030/ 61 64 12 97 - hallo@mohnblume-berlin.de

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