Bauch Beutel Po - Sport mit Baby

Inhalte

Deine Kursstunde ist in zwei Bereiche aufgeteilt. Ein Herz-Kreislauftraining bringt Schwung und lässt Euch die Müdigkeit der letzten Nacht vergessen. Das Baby darf den Ausdauerteil in einer ergonomischen Tragehilfe oder im Tragetuch schlummern.

 

Die zweite Hälfte der Stunde trainieren wir effektiv den ganzen Körper mit Kleingeräten und unserem eigenen Körpergeweicht.

Im Focus ist die Stärkung der Körpermitte.

 

BauchBeutelPo ist auch für Kleinkinder oder Babys geeignet, die nicht gerne in der Tragehilfe sind. Sie dürfen während die Mama Sport macht, die Welt von der Krabbeldecke aus erkunden. Die Kursstunde ist durch abwechslungsreiche Übungen und natürlich die Anwesenheit der Babys immer kurzweilig, aber vor allem ein super Training für deinen Körper.


Details

Dauer: 4-10 Woche, je nach Kursausschreibung

Kosten: 40-125,- Euro, je nach Kurs

Kursleitung: Caterina Atwi

Anmeldung: über unser Buchungssystem

Workshops & Veranstaltungen

Geburtsvorbereitung, 24.04.

Breifrei-Workshop, 06.05.

Altn. Monatshygiene, 08.05.

Stoffwindel-WS, 22.05.



Familienpraxis Mohnblume - Bollestraße 10 - 13509 Berlin Tegel - Telefon: 030/ 61 64 12 97 - hallo@mohnblume-berlin.de

NEWSLETTER  BESTELLEN - INSIDE


Suche: